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自我缓解前列腺痛的方法

来源:温州建国男科医院 咨询电话:0577-56811996 Date:2017-09-17 15:09

      有没有自我缓解前列腺痛的方法呢?温州建国男科医院专家介绍,前列腺痛的患者减少盆底肌肉痉挛的生物反馈技术可改善盆底紧张性肌痛等临床症状。具体做法如下:

      1、放一手指入病人的肛门内,嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌的盆肌训练也可以达到扩张肛门与放松盆肌的作用; 


      2、反复收缩上提肛门,然后放松肛门和睾丸,可以改善局部血液循环; 


      3、每在在温暖松驰的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20-30次的阴囊壁牵拉法,可以使阴囊内膜和提睾肌松驰,部分患者可在2-3周内缓解或使疼痛消失。 


      这些都需要患者的坚持才能有较好的治疗效果。
 

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